Tout savoir sur la chromothérapie

La thérapie par les couleurs

Depuis des siècles, les couleurs ont été utilisées pour leurs nombreuses vertus. On croit qu’elles ont une influence considérable sur notre attitude et permet même de guérir certaines maladies. Savez-vous que depuis des milliers d’années, les bouddhistes utilisent des bracelets de plusieurs couleurs lors de leurs méditations ?

Selon les croyances, chaque couleur correspond à un type spécifique de vibration ou chakra. Ainsi, durant la méditation, leurs exploitations permettent d’apporter un certain équilibre émotionnel et psychique au pratiquant. Désormais, nous ne pouvons pas vivre sans couleurs. Elles nous apportent de la joie et nous rendent plus optimiste dans notre quotidien. Dans cet article, nous essayerons de voir dans quelle mesure est ce que les couleurs influent sur notre santé aussi bien psychologique qu’émotionnel ou psychique.

Qu’est-ce qu’on entend par chromothérapie ?

Au même titre que la méditation, la sophrologie ou l’homéopathie, la chromothérapie est une médecine douce. Contrairement aux médecines conventionnelles, elle se base essentiellement sur des méthodes naturelles pour guérir certaines maladies. Ce type de médecine est de plus en plus apprécié par les patients qui cherchent des traitements non-médicamenteux et sans effets secondaires.

En chromothérapie, le but est de soigner ou soulager certains maux et maladies en projetant des lumières de couleurs différentes à certains points précis du corps. Chaque point correspond à un organe spécifique. C’est en quelque sorte de l’acupuncture, mais au lieu de se servir des aiguilles, on fait appel à l’énergie des couleurs.

Histoire de cette médecine naturelle

Utilisée depuis l’antiquité

Ce concept fut déjà utilisé depuis l’antiquité. Pendant l’ère de l’Égypte ancienne, on se servait des couleurs pour soulager les douleurs, soigner certains organes et harmoniser le corps et l’esprit. Avicenne, l’un des plus grands médecin du moyen-âge était l’un des premiers précurseurs de la chromothérapie. Il était à la fois, philosophe, écrivain et médecin persan. Selon ses recherches, les couleurs permettent de diagnostiquer et soigner certaines maladies. En effet, chaque organe est caractérisé par une couleur bien déterminée. En utilisant une couleur en contradiction avec l’organe ciblé, on peut le guérir.

Dans la médecine Ayurvédique, les jeux de couleur jouent également un rôle très important. Même si cette médecine s’occupe principalement de la nutrition, les couleurs sont utilisées afin d’influencer l’humeur des patients. Ce qui va faciliter le traitement de la maladie et apporter un meilleur bien-être physique et émotionnel.

Médecine non-conventionnelle

Un peu plus tard vers le XIX^ème siècle, la discipline s’est répandue en Europe et aux États-Unis compte tenu de son efficacité. Notons que les médecines non-conventionnelles n’ont pas fait l’objet d’une validation clinique ni une étude scientifique approfondie. Néanmoins, leurs efficacités sont garanties. C’est pour cette raison que le nombre des pratiquants de la discipline ne cesse de se multiplier.

Après la découverte des ondes infrarouges par le Docteur Niels Finsens qui lui a valu un prix Nobel, le Docteur Dinshah Ghadiali a également élaboré sa propre expérimentation. Ce savant Indien a établi la théorie que chacun de notre organe est influencé par un ou plusieurs couleurs. Si certains le stimulent, d’autres l’empêchent de fonctionner normalement. Le détail de son travail est exposé dans son ouvrage intitulé « The spectro Chrometry Encyclopedia ».

Aujourd’hui encore, les recherches en matière de chromothérapie ne cessent de se multiplier. Contrairement aux États-Unis, la discipline n’est pas encore bien connue en France. Mais dans un avenir proche la thérapie des couleurs commence à prendre de l’ampleur.

Qu’en est-il des chakras ?

En chromothérapie, le chakra joue un rôle fondamental. On le définit comme un centre d’énergie à partir, duquel les différents organes du corps humain puisent leurs énergies. Par conséquent, on peut dire que les chakras contribuent essentiellement à l’amélioration de notre santé aussi bien physique que psychique.

On distingue généralement 7 chakras principaux à savoir:

• le chakra racine
• le chakra plexus solaire
• le chakra cœur,
• le chakra gorge
• le chakra frontal
• le chakra coronal

On peut les localiser tout le long de la colonne vertébrale. Selon les croyances, chaque chakra correspond à un centre nerveux. Un blocage de l’énergie qui circule dans chaque organe peut ainsi entraîner un dysfonctionnement. C’est à ce moment que le thérapeute intervient par la stimulation des chakras au moyen des couleurs.

 Les techniques utilisées en chromothérapie

Avant tout, il faudrait préciser que la chromothérapie n’agit pas uniquement au niveau émotionnel ou spirituel, mais son efficacité s’étend également sur le plan physique. De façon plus concrète, il s’agit d’une technique de guérison passive qui peut être pratiquée sur tout le monde sans exception y compris les tout petits.

Étant donné que la chromothérapie se présente sous des formes très variées, chaque thérapeute a sa propre méthode. Il ne faudrait pas donc s’étonner si les techniques utilisées varient d’un chromothérapeute à l’autre. Notons par exemple que certains professionnels peuvent se baser sur des éléments concrets tels que la couleur des urines ou des ongles. Ou encore étudier le globe oculaire du patient durant leurs diagnostics. Tandis que, d’autres pratiquants préfèrent consulter préalablement l’horoscope du patient. D’autres techniques sont possibles comme :

• Analyse de la colonne vertébrale

  Comme nous l’avons évoqué plus haut, les chakras se situent tout le long de la colonne vertébrale. Ainsi, en consultant la colonne, le thérapeute peut établir ponctuellement un diagnostic pertinent. En utilisant, le diagramme chromatique, il peut détecter l’origine de la maladie en touchant chaque vertèbre. Normalement, le patient ressent une sorte de picotement ou frisson durant le toucher.

• Le test de luscher

  Ce procédé a été développé par le Dr Max Luscher en 1969. Cette technique est très répandue et utilisée par plusieurs thérapeutes tels que les psychanalystes, les psychologues voire même les psychiatres afin d’étayer leurs diagnostics. Le test des couleurs le Luscher permet d’avoir instantanément des informations sur la personnalité d’une personne. Ainsi avant même, l’entretien avec le patient, le thérapeute a déjà une idée sur la personne en question. En guise d’illustration, notons que la couleur bleue peut évoquer la tranquillité, le calme et la tendresse tandis que le rouge montre l’agressivité et l’excitation ainsi que la détermination.

• La photographie Kirlian

  Appelée aussi, photographie de l’aura, cette méthode fut élaborée en 1939 par Seymion Kirlian, un technicien scientifique en 1939. La technique a permis de comprendre que le corps humain possède une âme ou « aura » qui se présente sous forme d’un champ électromagnétique. Selon la photographie Kirlian, ce dernier est caractérisé par plusieurs couleurs lesquelles seront exploitées afin de diagnostiquer le problème d’un patient.

 

Déroulement d’une séance de chromothérapie

La séance dure en moyenne une heure. En général, le chromothérapeute commence la consultation par un bilan chromatique. Ce qui permet de connaître la réaction du patient par rapport aux 8 couleurs principales. A la suite de ce test, le thérapeute sera en mesure d’établir le profil psychologique et émotionnel de la personne et détecter les éventuels blocages d’énergie. Pour le traitement, le patient est installé sur une table. Par la suite, des lampes seront projetées dans sa direction en direction des chakras.

Une autre approche consiste à effectuer un diagnostic énergétique. Le but étant de cibler les méridiens d’acupuncture qui nécessite un traitement particulier. Après avoir enveloppé le patient d’une chemise blanche, celui-ci sera traité à l’aide d’une seule lumière colorée. Cette dernière sera ensuite projetée sur les zones ciblées comme la peau, les articulations ou les chakras. Pour les parties du corps nécessitant plus de précisions, on utilise des stylets lumineux.

Il est possible de traiter tous les chakras en même temps à l’aide d’un appareil spécial. Le patient est en position allongé, les yeux fermés.

Dans la médecine traditionnelle Indienne, on utilise plutôt les pierres précieuses et les cristaux. Il s’agit d’une pratique datant de plusieurs siècles dont l’efficacité n’est plus à prouver. Certains les utilisent comme pendentif ou bracelet. On peut aussi les utiliser en acupuncture. Pour cela, on dispose les cristaux sur les points de chakras. Ce qui va favoriser le transfert d’énergie. Après utilisation, les pierres doivent être exposées au soleil.

Un bref aperçu des couleurs utilisées en chromothérapie

Couleur Rouge

Le rouge augmente le pouls, la pression artérielle et la fréquence respiratoire. La couleur rouge est indiquée pour les fonctions circulatoire et nerveuse.

Couleur Rose intense

Le rose intense se comporte comme un nettoyant, et est positif pour les veines et les artères.

Couleur Rose normal

Le rose active et élimine les impuretés dans le sang.

Couleur Orange

L’orange est un mélange de rouge et de jaune. Active et élimine les graisses localisées. Aide à l’asthme et à la bronchite

Couleur Jaune fort

Un jaune fort renforce le corps et active les tissus internes.

Couleur Jaune

Le jaune, la couleur la plus brillante utilisée en chromothérapie, est utilisé pour purifier la peau. Cette couleur va dans le sens d’un accompagnement à la digestion. Également elle permet de renforcer le système nerveux et à un effet positif sur les maladies glandulaires, l’hépatite et les troubles lymphatiques. En général, elle aide le métabolisme.

Couleur Vert

Le vert, une couleur associée à l’harmonie, fournit un effet calmant neutre et positif.

Couleur Vert intense

Le vert fort fournit une stimulation anti-infectieuse, anti-septique et régénérative.

Couleur Bleu intense

Le bleu intense lubrifie les articulations, aide à lutter contre le stress, la tension nerveuse et les infections.

Couleur Bleu

Le bleu favorise la relaxation et le calme. Il présente des qualités tranquillisantes souvent utilisées pour soulager les maux de tête et les migraines, le rhume, le stress, la tension nerveuse, les rhumatismes, les douleurs d’estomac, les crampes musculaires et les troubles hhépatiques. Cette couleur a un effet positif sur toutes sortes de douleurs.

Couleur Indigo

L’indigo est utilisé pour traiter les conditions impliquant les yeux, les oreilles et le nez. Il a un effet calmant et sédatif.

Couleur Violet

La violette est utilisée pour calmer le système nerveux, apaiser les organes et détendre les muscles. Le violet a des qualités méditatives et est souvent utilisé pour traiter les affections du système lymphatique et de la rate, ainsi que les troubles urinaires et la psychose.

Comment pratiquer la chromothérapie à la maison ?

Vous pouvez faire votre propre séance de chromothérapie. Le but est avant tout de retenir les principes et de faire preuve d’un peu de créativité. Après une journée éprouvante au travail, vous pouvez profiter des bienfaits de la chromothérapie dans un endroit au calme que vous aurez aménagé équipé par exemple de led colorés.

Mais vous pouvez aussi en méditation visualiser de façon prolongée une couleur pour bénéficier de ses vertus. Dans la vie de tout les jours il est possible de servir des pouvoirs des couleurs.

Mettre le  pouvoir des couleurs dans l’alimentation

Il arrive, à certains moments, que l’on ressente une attirante particulière pour une couleur bien spécifique. Ce besoin n’est pas forcément anodin. C’est pourquoi, il est recommandé de consommer des aliments de cette couleur. Par exemple, si le rouge vous attire particulièrement, n’hésitez pas à consommer des tomates, des cerises ou tout autre petit fruit rouge. Si, au contraire, c’est le jaune qui vous manque, optez pour des plats à base de safran, des pamplemousses, du beurre, etc… Il est cependant préférable de se faire conseiller par un chromothérapeute avisé.

Des vêtements colorés  pour utiliser le pouvoir des couleurs

La chromothérapie s’applique également aux tenues vestimentaires. Que faire alors pour se dynamiser ? Rien de mieux que de porter des couleurs toniques et harmonieuses. Par quel moyen réduire le stress ? Dans ce cas, il mieux vaut choisir des couleurs douces. L’image que renvoit le miroir permettra de considérer les choses d’une tout autre façon. Dans tous les cas, l’image que l’on a de soi-même peut-être très différente selon que l’on porte des vêtements bien adaptés à notre personnalité. Il est donc tout indiqué de faire largement usage de la couleur, douce ou vive, dans notre garde-robe.

Eau Solarisé associée aux couleurs

Voici une méthode très facile à réaliser. Pour obtenir de l’eau solarisée, il suffit de se procurer un récipient en verre coloré et le remplir d’eau puis de l’exposer au soleil. La couleur du récipient transmettra son énergie vibratoire à l’eau. Cette eau bienfaisante peut-être bue tout au long de la journée. Si l’on ne possède pas chez soi de récipient de couleur, un papier transparent coloré placé autour d’un bocal ou un pichet en verre pourra faire l’affaire.Bien évidemment, la couleur doit être choisie en fonction du trouble que l’on souhaite traiter.