Comme son nom le laisse à deviner, la musicothérapie est une technique visant à utiliser la musique à des fins thérapeutiques. Il s’agit d’une approche thérapeutique basée sur la musique, les sons et les rythmes. Elle peut être utilisée pour accompagner certains besoins physiques, émotionnels, cognitifs ou sociaux.
Pourquoi utiliser la musique dans un cadre thérapeutique ?
Concrètement, cette forme de thérapie va se fonder sur l’interaction entre la musique, le patient et le musicothérapeute. Elle peut notamment être utilisée comme approche complémentaire pour accompagner le stress, certaines douleurs ou l’anxiété, selon les situations.
Comment la musique devient-elle un outil d’accompagnement ?
Pour ce faire, la musicothérapie peut notamment utiliser un support non verbal. Le but est d’avoir accès aux sphères émotionnelles du patient et de favoriser certains moyens d’expression et de communication. Ensuite, le musicothérapeute va mettre à contribution les sons pour lui permettre de reprendre contact avec lui-même et créer des émotions agréables et apaisantes. Ainsi donc, la musique devient alors un outil thérapeutique pouvant accompagner certaines difficultés et favoriser le bien-être.
Aujourd’hui, la musicothérapie est également utilisée dans certains établissements de santé comme approche complémentaire. Les recherches menées sur le sujet ont contribué à mieux faire connaître cette pratique dans certains contextes de soin.
Musicothérapie : quelles sont les méthodes utilisées ?
On recense une panoplie de méthodes pouvant être utilisées dans la musicothérapie. Elles varient souvent d’un musicothérapeute à un autre. Pour bien choisir la technique adaptée, le musicothérapeute tient compte de sa sensibilité personnelle, l’état du patient et de la pathologie à laquelle il doit faire face.
Deux manières différentes d’utiliser les sons
D’une part, il y a la musicothérapie réceptive qui consiste à écouter de la musique enregistrée, assortie ou non à de la discussion. Également, le musicothérapeute peut tout aussi bien y ajouter un autre médium (danse ou dessin) ou encore d’autres méthodes comme la visualisation.
D’autre part, il y a la musicothérapie active qui repose sur des techniques d’intervention directe. Il peut être question de chant, d’exécution de mouvements rythmiques ou d’improvisation musicale. Pour cela, on peut produire de la musique directe et utiliser différents instruments. La musicothérapie fait partie des approches thérapeutiques qui utilisent une médiation artistique.
Nous allons maintenant développer ces deux modes de pratique :
- Le mode réceptif
- Le mode actif
Avantage, inconvénient du mode réceptif
En musicothérapie, le mode réceptif repose sur l’utilisation de musique enregistrée. L’avantage dans ce cas c’est la grande variété de musiques possibles. Mais surtout, le mode réceptif ne nécessite pas de jouer de la musique en direct pendant la séance. La musique jouée en direct présente toutefois certains avantages, notamment la possibilité de s’adapter immédiatement à la séance.
Pourquoi le direct ne produit-il pas la même sensation ?
La musique jouée en direct possède surtout l’avantage de pouvoir s’adapter au moment présent. Le praticien peut modifier le rythme, l’intensité ou le tempo suivant la réaction de la personne.
À l’inverse, un enregistrement reste fixe. Il n’est pas possible d’en modifier immédiatement la tonalité, le rythme ou le tempo en fonction de la réaction de la personne.
Enfin, d’un point de vue émotionnel, la musique peut offrir une expérience instantanée qu’elle soit jouée en direct ou écoutée à partir d’un enregistrement. Elle peut créer un moment privilégié entre la personne qui chante et celle qui écoute.
Avantage, inconvénient du mode actif
En musicothérapie, le mode actif consiste à utiliser des instruments mélodiques qui sont accessibles à tous. Certains instruments simples peuvent être utilisés sans nécessiter une technique instrumentale avancée. Mais aussi, leurs utilisateurs peuvent choisir un rythme complémentaire ou commun, des nuances entre elles ou avec la contrebasse.
Une autre manière de favoriser l’expression et les échanges
La musicothérapie active est en clair, un moyen d’expression fondé sur l’usage d’instruments spécifiques. L’expression pouvant être libre ou précise, elle favorise la communication et les échanges. Mieux encore, elle peut également être utilisée pour travailler certaines capacités cognitives, la créativité ou la concentration.
Le monde médical s’intéresse à la Musicothérapie
Contrairement à d’autres disciplines de médecines douces, dorénavant la musicothérapie a franchi la porte des hôpitaux. Comme le témoigne une interview du professeur de neuropsychologie Hervé Platel dans laquelle il insiste sur trois points pour arriver à un résultat probant en musicothérapie:
- La compétence du thérapeute
- La pathologie abordée
- La relation patient-thérapeute
Il explique que la musique n’a pas le même cheminement que la parole. Qu’elle se projette différemment et ceci permet des effets positifs comme pouvoir se relaxer et calmer la douleur ente autres. En rééducation neurologique, certaines interventions fondées sur la musique ont également été étudiées pour leurs effets possibles sur plusieurs fonctions cognitives, notamment l’attention et certains aspects de la mémoire.
Quand la musique rencontre les neurosciences
Il existe des sociétés qui développent en collaboration avec le monde médical des solutions thérapeutiques fondées sur l’usage de la musique.
Pour information : https://www.music-care.com/
Cette structure développe des solutions fondées sur l’utilisation de la musique et mène également des évaluations en lien avec le monde médical. Voici ci-dessous une vidéo sur un de leurs projets musicaux. Plusieurs professionnels de l’art musical se sont réunis autour du chef d’orchestre de FELA KUTI. Il y a TONY ALLEN et les légendaires ERNEST RANGLIN et VIN GORDON, musiciens jamaïcains de BOB MARLEY (entre autres). Cette formation musicale offre un mélange entre l’Afrobeat et le Reggae pour améliorer le confort et le bien-être des utilisateurs de la thérapie par la musique.