Prévenir et soigner le rhume par les huiles essentielles

En période hivernale, il n’est pas rare d’attraper un rhume, cela est même tout à fait normal. Cependant, l’on n’est point obligé de traîner avec un rhume des jours durant, il suffit tout simplement d’adopter les bons gestes et les bons réflexes. Voici notamment quelques conseils et astuces pratiques pour prévenir et soigner le rhume par les huiles essentielles.

Efficacité des huiles essentielles contre le rhume

Certaines huiles essentielles possèdent des principes actifs et des bienfaits incroyables pour lutter contre le rhume. En effet, chaque huile essentielle détient des principes actifs bons pour le métabolisme. Aussi, la majorité des huiles essentielles ont des vertus médicinales, d’où l’efficacité de certaines huiles essentielles pour prévenir et soigner le rhume. Cependant, il est important de connaître les bienfaits spécifiques de l’huile essentielle utilisée. Ceci afin de ne pas se tromper et de vivre une expérience décevante. Enfin, il ne faut jamais prendre à la légère les précautions données quant à l’utilisation des huiles essentielles.

Quelles huiles essentielles pour prévenir ou soigner le rhume ?

Sans plus attendre, voici pour vous 3 huiles essentielles pour prévenir et soigner le rhume.

• Huile essentielles de cannelle de Ceylan

Cette huile essentielle est réputée : stimulante, antibactérienne et surtout antivirale à large spectre. L’huile essentielle de cannelle de Ceylan est particulièrement préconisée en massage, principalement sur les zones suivantes : plexus, colonne vertébrale et plante des pieds. Pour ceux qui préfèrent le mode d’administration, il est possible de prendre une goutte d’huile essentielle dans une cuillerée de miel trois fois par jour.

• Huile essentielle d’eucalyptus radié

Cette huile essentielle est l’huile la plus efficace pour lutter efficacement contre le rhume et le soigner. L’huile essentielle d’eucalyptus radié est un fort antiseptique, parfait pour libérer les voies respiratoires. Pour lutter contre le rhume avec cette huile, il suffira de verser quelques gouttes sur le mouchoir et de le porter au nez à chaque besoin. Par administration, il est possible de prendre environ une goutte dans une cuillerée de miel trois fois par jour.

• Huile essentielle niaouli

Cette huile essentielle lutte activement contre les infections respiratoires, comme la rhinopharyngite ou encore la toux grasse. L’huile essentielle niaouli est excellente contre le nez bouché et coulant. Il est possible d’inhaler l’huile essentielle niaouli tout comme il est possible de la prendre en tisane à boire environ trois par jour.